講義スライド一覧スポーツ理論Ⅱ2011

(1)

スポーツ理論Ⅱ

vol.7 2011.11.16

先週のキーワード

• ^{「めあて」}

• ^{「できる」}

運動学習に取り組む意欲をもたせること

体育の授業で意欲を持たせること体育授業の内容

１行動の仕方、ゲーム自体の楽しみ協力、勝利、整列、用具２運動の習得

発生、修正、自動化、適応

どちらも意欲的に取り組ませる指導が必要

「動機づけ」

内発的動機付け

外発的動機付け →「あめ」と「むち」

→「自ら学ぼうとする意欲」

「やる気」がないからできないのか

「できる」から「やる気」が出るのか

「できる」喜びに内発される意欲作り

「運動経験」を大切に

「できるような気がする」段階での意欲

「運動感、運動経験」によって強化される意欲

「できる」喜びに内発される意欲作り

「運動経験」を大切に

「できるような気がする」段階での意欲

「運動感、運動経験」によって強化される意欲

「できる」喜びに内発される意欲作り

人間は「目標」を達成すると次の「目標」へ向かう

体育では「 _できる」喜びに内発される

簡単なもの難しいもの

「できそうだ」感覚

(2)

やる気

方法意味

生徒の技術を高めるには

「できるような気がする」段階での意欲

学習のプロセス

「わかるような気がする段階」

「できるような気がする段階」

運動する前に筋肉の動き等がイメージ出来る段階

この段階の意欲が重要多くの運動経験を

第２章動きに構造を見つける

• １、動きに構造を見つける

• ２、動きの先取りを見つける

• ３、動きのリズムを見つける

• ４、動きに系統性を見つける

• ５、うごきのちがいを見つける

２−１動きに構造を見つける

体育→運動財を中心とした学習

運動財

まとまりを持った動き

かたちのある動き

それぞれが持つ動きの構造（仕組み）の

理解が必要

２−１動きに構造を見つける (1)「走り」「投げる」の構造の差異

サッカー選手の重要なフィジカル要素

_{→ スピード}

陸上選手を11人起用するとどうなるか？

「走る」と「投げる」

様々スポーツで発生する動作

「走る」「投げる」動作の

目的と意味はそれぞれ異なる

＜走り＞

陸上短距離いかに早く目的地に到達できるか

球技

助走

直線的止まらない腕振りももあげ

攻撃や守備のために緩急自在に移動する

次の動作のためにスピードをつけるジャンプへの準備先取り

緩急方向の変化ステップワーク歩幅重心ボールとともに

(3)

＜投げ＞

より遠くへ投げる距離投げ

目標に向けて正確に投げる

目標投げ体力測定のソフトボール投げ陸上投てき種目

野球ピッチャー各種球技のシュート、パス

状況に応じて、フォームやスピードが変化

２−１動きに構造を見つける (2)_{動きの価値構造}

スポーツを「競技」する行為性による分類 1,距離や時間の測定結果を比較し競争するもの

2,ルールによって規定されたゴール数やポイント数を比較し競争するもの

3,出来映えを評価するもの

陸上競技水泳

球技対人競技

体操競技フィギュアスケート

２−１動きに構造を見つける (2)_{動きの価値構造} 1,測定スポーツ…走り幅跳び

助走→踏み切り→空中姿勢→着地助走スピードをジャンプ動作につなげる 2,判定スポーツ…サッカーのキック

踏み込み→バックスイング→インパクト→フォロースルー一連の動作としてスムーズに、ボールの中心を蹴る 3,_{採点スポーツ…後転}

腰、背中、肩をスムーズに回転に勢い頭越しの局面の指導→「身体を反動的にのばす」

２−１動きに構造を見つける (3)_{運動材の全体構造}

まとまりを持った動き

かたちのある動き

正しいフォームを身につけるためのこつ

動作中の自分の身体の動きを感じるイメージ

楽しみながら、身につけることのできる指導

1,測定スポーツ…走り幅跳び

助走→踏み切り→空中姿勢→着地

助走スピードをジャンプ動作につなげる

空間に身体を引き上げる

胴体の反り返り→足の投げ出し

一連の動作としてとらえる

2,判定スポーツ…サッカーのキック

踏み込み→バックスイング→インパクト→フォロースルー

一連の動作としてスムーズに、ボールの中心を蹴る

レベルが上がるほど強いパス、シュートが必要

小学生のとき習得すること

ゲームの楽しさ重視、展開の早さ重視

技術軽視の傾向

(4)

２−１動きに構造を見つける (3)_{運動材の全体構造}

まとまりを持った動き

かたちのある動き

正しいフォームを身につけるためのこつ

動作中の自分の身体の動きを感じるイメージ

楽しみながら、身につけることのできる指導

２−２動きの先取りを見つける

１、動きの中に変化を見つける

動きをイメージしよう

「垂直ジャンプ」

「野球のピッチング」

「ゴロのキャッチ」

自分をどこからみましたか？

動作の違いをつかめましたか？

腕を引く

腰、膝を曲げる両腕を引き上げ

手を下ろし足が地に着く腰、膝を曲げ

再び伸ばして直立姿勢

垂直ジャンプ

飛び上がる直立姿勢

野球のピッチング

腕を振りかぶる足をあげ体重をのせる

前方へ足をおろす

腕を前方へ回転

腕を振り下ろす

左足に体重をのせる

(5)

２−２動きの先取りを見つける

２、モルフォロギー的に見る動きの変化

一つの動きは

「前」•「中」•「後」

と３つの局面に区分できる

「前」 → 準備局面

「中」 → 主要局面

「後」 → 終末局面

野球のピッチング

腕を振りかぶる足をあげ体重をのせる

前方へ足をおろす

腕を前方へ回転

腕を振り下ろす

左足に体重をのせる

準備局面主要局面終末局面

２−２動きの先取りを見つける

２、モルフォロギー的に見る動きの変化

＜局面構造の特徴＞準備局面

次の主要局面を効果的に、無駄な力を使

わないで行う前提条件

ex 振りかぶる（投げ）踏み込む（キック）テイクバック（フォアハンド）

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準備局面の特徴

主要局面

全体の動きの中枢部分

ex 腕の回転（投げ）インパクト（キック）インパクト（フォアハンド）

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]\@H>ugzt.#fn`

]\ ROWfUcztcf:{

特徴

終末局面

主要局面での力動的な動きが

静的な平衡状態へと移行していく局面

ex フォロースルー着地

*^¤_

^^^^^^¥¢¢gi`

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]\2wv Y

]\gu _{フォロースルー} x_gu=+

特徴

(6)

３、

_局面融合

としての中間局面

準備局面主要局面終末局面

ex 「２回連続ジャンプ」

＋

準備局面主要局面 _中間局面主要局面終末局面

垂直ジャンプ垂直ジャンプ

１回目のジャンプ２回目のジャンプ終末局面と準備局面の重なり

＜同じ動きの連続＞

循環運動

３、局面融合としての中間局面

ex 「ゴロをキャッチしてスロー」

＋

準備局面主要局面 _中間局面主要局面終末局面

ゴロのキャッチスロー

ゴロをキャッチしながら投げる

＜異なった二つの動きの組み合わせ＞

非循環運動

「周りを見よう」「準備をしよう」

(7)

「周りを見よう」

• _{相手を見る}

• _{味方を見る}

• _{スペースを見る}

自分をマークしている相手

味方をマークしている相手

「準備をしよう」

• 次どんなボールが来そうか

• 次どんなプレーをするのか

だから、こんな準備をしよう

３、何を先取りするのか

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スポーツ理論Ⅱ

先週のキーワード

• 「めあて」

• 「できる」

運動学習に取り組む意欲をもたせること

「動機づけ」

「動機づけ」

内発的動機付け

外発的動機付け →「あめ」と「むち」

→「自ら学ぼうとする意欲」

「やる気」がないからできないのか

「できる」から「やる気」が出るのか

「できる」喜びに内発される意欲作り

「できる」喜びに内発される意欲作り

「運動経験」を大切に

「できるような気がする」段階での意欲

「運動感、運動経験」によって強化される意欲

「できる」喜びに内発される意欲作り

人間は「目標」を達成すると次の「目標」へ向かう

体育では「 できる 」喜びに内発される

簡単なもの 難しいもの

「できそうだ」感覚

やる気

方法 意味

生徒の技術を高めるには

「できるような気がする」段階での意欲

学習のプロセス

「わかるような気がする段階」

「できるような気がする段階」

運動する前に筋肉の動き等がイメージ出来る段階

この段階の意欲が重要 多くの運動経験を

第２章 動きに構造を 見つける

• １、動きに構造を見つける

• ２、動きの先取りを見つける

• ３、動きのリズムを見つける

• ４、動きに系統性を見つける

• ５、うごきのちがいを見つける

２−１動きに構造を見つける

体育→運動財を中心とした学習

運動財

まとまりを持った動き

かたちのある動き

それぞれが持つ動きの構造（仕組み）の

理解が必要

→ スピード

「走る」と「投げる」

「走る」「投げる」動作の

目的と意味はそれぞれ異なる

＜走り＞

＜投げ＞

陸上競技 水泳

球技 対人競技

体操競技 フィギュアスケート

まとまりを持った動き

かたちのある動き

正しいフォームを身につけるためのこつ

動作中の自分の身体の動きを感じるイメージ

楽しみながら、身につけることのできる指導

助走→踏み切り→空中姿勢→着地

空間に身体を引き上げる

胴体の反り返り→足の投げ出し

一連の動作としてとらえる

踏み込み→バックスイング→インパクト→フォロースルー

レベルが上がるほど強いパス、シュートが必要

小学生のとき習得すること

ゲームの楽しさ重視、展開の早さ重視

技術軽視の傾向

まとまりを持った動き

かたちのある動き

正しいフォームを身につけるためのこつ

動作中の自分の身体の動きを感じるイメージ

楽しみながら、身につけることのできる指導

２−２ 動きの先取りを見つける

動きをイメージしよう

「垂直ジャンプ」

「野球のピッチング」

「ゴロのキャッチ」

自分をどこからみましたか？

動作の違いをつかめましたか？

講義スライド一覧スポーツ理論Ⅱ2011

• ^{「めあて」}

• ^{「できる」}

体育では「 _できる」喜びに内発される

簡単なもの難しいもの

方法意味

この段階の意欲が重要多くの運動経験を

第２章動きに構造を見つける

_{→ スピード}

陸上競技水泳

球技対人競技

体操競技フィギュアスケート

２−２動きの先取りを見つける

２−２動きの先取りを見つける

準備局面主要局面終末局面

２−２動きの先取りを見つける

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* …Kcs$c_6XvB?

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_局面融合

「周りを見よう」「準備をしよう」

• _{相手を見る}

• _{味方を見る}

• _{スペースを見る}

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「構え」「かけひき」

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